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Sixième jour ..
publié le 29/06/2013 à 20:42 |
Coucou mes pleines'de'vie'o'nautes,
Alors ce matin (en Arizona) j'ai envie de vous dire merci, oui merci .. Pour cette semaine trop cool pleine de discutions.
Alors c'est samedi, et comme vous le savez (moi j'viens d'l'apprendre et franchement j'aquiesse) c'est l'heure du bilan. Je me sens comme le petit enfant qui apporte son buletin à sa maman. Avec un grand sourire et un regard d'ange cela va sans dire ..
Côté poids, j'ai pas bougé. Grand sourire, regard d'ange, JT bouge pas.
Ensuite, et c'est une première je crois, je vais vous communiquer mes mensurations, afin de montrer comme je fais un suivi sérieux de mon alimentation (maintenant que j'ai arrêté les arachides).
Oui, c'est parce que je fais partie d'une équipe de course à pied (même qu'on dit CAP), avec des super nanas (et elles sont super CAP), et venir sur ce site m'a tiré la tête du cul cet après midi et hop, 10 minutes plus tard j'étais en train de faire des pompes! D'ailleurs c'est comique parcequ'il etait justement question de nouvelle pompes! Enfin je veux dire de basquettes pour faire de la CAP! Côté pompes j'en suis à 40 .. Alors que je chausse du 44 .. C'est fou!
J'crois que je vais laisser cet article demain avec une pensée spéciale pour toi qui lit ce message le lundi matin et qui est train d'affoner plusieurs litres de café, certainement en train de te demander ce qui s'est passé cette soirée (en belgique, pas en Arizona je précise) dans la tête de JT! Bein en faite j'reviens des courses et j'ai acheté une ampoule, ce qui n'a absolument rien à voir avec le faite que je sois belge, ni avec le contenu de cet article, ni d'ailleurs avec mes mensurations, puisqu'en faite c'est de ça dont il était question ..
- Hanche (niveau fesses) - 93,4 cm
- Poitrine (niveau tétons) - 97 cm
- Taille (niveau nombril) - 86,5 cm
- Biceps (bras tendu) - 29,2 cm
- Cuisse gauche : 44 cm & cuisse droite : 49 cm (ai été opéré du genoux il y quelques années et mon quadriceps s'était attrophié et j'arrive pas à égaliser mes jambes mdr)
Mollet gauche : 36,5 & molet droit : 38,8 à l'endroit ou c'est le plus élevé
Je vais donc enfin avoir l'honneur, la joie et le bonheur de lire tous les commentaires avant de passer du côté de chez vous, prendre de vos nouvelles et faire un grand coucou :-)
Assurément, il est temps de te faire quelques poutous, avec le coeur et de les placer dans une enveloppe TCP/IP qui va voyager partout dans le monde entier pour venir te réchauffer car, chère lectrice, tu l'as bien mérité :-)
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | riz avec un aliment rose, très très bon, venant de Norvège, tomates, concombres et chèvre |
Déjeuner : | pâtes poulet épinards échalotte, oigons, courgette, aubergine et feta |
Dîner : | chocolat et yahourt aux fruits, ou l'inverse je ne sais plus, mais avec du lait |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Bon, pour les mensurations, je ne sais pas quoi faire, à moins de prendre un mètre ruban et simuler, là, ça ne me parle pas ! Je ne connais même pas les miennes (si, noté par là mais..... aucune idée).
Et pour le pari, j'ai pris un peu d'avance tiens ! Pas de twix etc.... même pas en format mini. Quant au chocolat, j'ai du choco spécial glycémie basse marque "berblé" (ou gerbant) : 4 petits (mais c'est vrai qu'ils sont tout petits) carrés de choco = 50 et quelques calories ! Plus que raisonnable ça !!!!!
Allez, je file lire mon retard,
A très vite !
Aurélie qui parle de chocolat et de carte bleu, y a une boite de marcolini dans mon frigo... meme pas ouverte, je l'ai reçue mais je vais les offrir lol Quoi qu'll me nargue a chaque fois que j'ouvre la porte! mais je résiste...
Bref, passons... merci pour tes coms... Alors, t'a quoi comme nouvelles shoes de cap?... Bravo pour les pompes, c'est vraiment un truc de mec, moi j'en fais a peine 2^^
bon, je vais lire la suite, il me semble avoir vu un autre article?!
Oui, c'est dimanche, j'ai la tete dans le pete!
Bisous bisous
tu me fais sourire
car tu as des drôles d'idées
ton pt dj c'est trop mignon
bon c'est dimanche
c'est le jour des poutous
Mais t'es trop modeste!
Quoi qu'il en soit merci pour la motivation!! Oui tu me pousse des deux mains et dès demain c'est le bien être en action!! Mdr!!
Des poutous!!
Je vais aller faire un tour sur ta page.
Bonne soirée et plein de poutous poutous