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JT donne des nouvelles et fourni son rapport de juin!
publié le 03/07/2012 à 15:19 |
Coucou mes pétillantes'o'nautes,
Biensur vous êtes toutes pétillantes à votre manière, chacune dans votre style et tous vos styles réunis sont la lumière et la chaleur de notre astre soleil.
A partir de demain je glande jusqu'a la fin de la semaine, ouais j'ai décidé! Par glande j'entend prendre conscience de ma situation de chômeur tout en continuant à chercher activement du travail. Donc continuer à trouver des employeurs potentiels et retravailler mon CV.
Mais ça c'est demain, aujourd'hui j'ai fait de la plannification (voir paragraphe ci-dessus) et de la gestion des ressources (c'est à dire que j'ai cuisiné comme un petit fou) avec un peu de contrôle que je te communique tout de suite, à toi, conscience'o'naute que j'aime tant!
vendredi 01 juin 2012 | 81,2 | 18 979 | ||
samedi 02 juin 2012 | 80,3 | 3 818 | ||
dimanche 03 juin 2012 | 79,8 | 7 741 | ||
lundi 04 juin 2012 | 80,4 | 17 509 | ||
mardi 05 juin 2012 | 80,9 | 3 408 | ||
mercredi 06 juin 2012 | 80,1 | 15 930 | ||
jeudi 07 juin 2012 | 80,5 | 0 | ||
vendredi 08 juin 2012 | 79,9 | 15 217 | ||
samedi 09 juin 2012 | 80 | 6 452 | ||
dimanche 10 juin 2012 | 79,4 | 12 181 | ||
lundi 11 juin 2012 | 80,4 | 17 183 | ||
mardi 12 juin 2012 | 81,1 | 7 584 | ||
mercredi 13 juin 2012 | 80,5 | 15 848 | ||
jeudi 14 juin 2012 | 79,6 | 8 450 | ||
vendredi 15 juin 2012 | 81,5 | 15 160 | ||
samedi 16 juin 2012 | 80,3 | |||
dimanche 17 juin 2012 | 82,2 | |||
lundi 18 juin 2012 | 81,6 | |||
mardi 19 juin 2012 | 81,5 | |||
mercredi 20 juin 2012 | 80,8 | |||
jeudi 21 juin 2012 | 80,4 | |||
vendredi 22 juin 2012 | 81 | |||
samedi 23 juin 2012 | 81,4 | |||
dimanche 24 juin 2012 | 80,8 | |||
lundi 25 juin 2012 | 80,2 | |||
mardi 26 juin 2012 | 80,2 | |||
mercredi 27 juin 2012 | 81,3 | |||
jeudi 28 juin 2012 | 82,6 | |||
vendredi 29 juin 2012 | 81,9 | |||
samedi 30 juin 2012 | 82,6 |
Ainsi j'ai pensé à vous tous les jours, o joie, en écrivant mes notes dans mon petit carnet ..
Il s'agit bien entendu de mon poids et de mes pas (je précise que j'ai courru régulièrement sans prendre mon popomètre avec moi). Comme vous êtes observatrices vous remarquez certainement trois choses, d'une part je n'ai gardé ce rythme incroyable de grande marche un jour sur deux qui me caractérise en tant qu'athlète, d'autre part mon podomètre est tombé en panne de pile et c'est justement ce qu'on ne trouve pas à la montagne, et troisèmement je vous parle de mes pas afin de détourner honteusement votre attention de la seule chose qui compte vraiment c'est à dire mon poids! Je m'en vais d'ailleur très très vite mettre à jour mon poids sur le site étant donné que juin avait à peu près aussi mal commencé qu'il à fini! Donc tout va bien si je sais montrer discret .. Hum hum!
C'est donc pour cela que j'ai préparé des plats, par contre hier il y avait une tarte au riz de 6 personnes à 50% et j'ai démontré entre le repas du soir de hier et celui de midi d'aujourd'hui que je mange pour 3 personnes car il ne reste plus de tarte au riz.
Mais .. Mais .. Mais .. Je suis en train de me reprendre .. Et ça commence par prendre conscience que je suis devenu un vrai glandeur .. Voilà voilà :-)
Comme vous avez eu le courage de lire tout ceci, je vous envoie les poutous de ma prise de conscience!
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | dodo |
Déjeuner : | saumon pâtes et feta |
Goûter ou snack : | des yayourt |
Dîner : | une demi tarte au riz de 6 personnes et une tartine au gouda jeune avec des pousses de soja + 3 yahourts à 2h du mat |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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courage, bises
Alors, voici mon analyse..... (roulement de tambour...) :
18/06 : t'as fait un gros popot, tu es constipé depuis la fin du mois de juin et le 07/06, tu t'es promené à dos d'âne, ce qui explique ton podo à "0". J'ai tout juste hein!? Pffff.......
PS : pour les portions soit-disant "plat pour 2 personnes" (par exemple), soit, c'est adapté aux anorexiques, soit ..... en effet....... je mange trop...... à méditer !
Gros bisous !
(t'es en forme toi dis donc !!!! bonne glandouille !)