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Blog de JeanT
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Ca chauffe, on ne lache rien! publié le 16/05/2012 à 13:12
Coucou mes géniales'o'nautes,
Ha oui pour celles qui conaissent Valou, le titre est évoquateur d'exercices hyper efficaces, j'ai décidé de suivre les exercices de mi mai jusque mi juin : Abdos, cuisses et fesses .. Ca me fait beaucoup de bien, merci Valou! C'est plus ou moins une demi-heure au matin (j'ai rajouté 40 pompes).
Ce qui m'amène à ma questions du jour, conaissez-vous le principe des vases communiquantes ? En faite maintenant que je recommence à faire du sport à nouveau et que je range/nettoye chez moi hé bien j'ai tendance à me lever plus tard le matin .. C'est incroyable, à croire que les bonnes habitudes sont une sorte de puzzle et que à chaque fois que je chope une bonne habitude et bien cette bonne habitude chasse une autre bonne habitude, avez-vous le même problème ?
Des poutous phylosophiques aujourd'hui :-)
(9) commentaires
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Merci du tuyau ;)
Bon courage pour les exercices de Valérie !!!
Bonne journée !
Poutous !
Edith
Eh oui les exos ça chauffe ^^ Moi aussi j'ai rajouté des pompes mais beaucoup que toi et combiner à d'autre exos bras/épaules de la kiné ...
Bonne nuit
Bisous
mimi 16*
Je te laisse un petit com juste pour le plaisir de te dire "Bonjour".
J'espère que tu vas bien et que le moral est bon.
Pour moi, les habitudes sont difficiles à changer, bonnes ou mauvaises :-))
A bientôt.
Disons plutôt que, quand une bonne habitude me lâche, elles me lâchent toutes ! Ce qui n'est pas mieux à mon avis...
Naaaan, mais je suis parfaite moi. (Quand je dors !!!! ben vi, je ne ronfle pas !)
Gros muxus !