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Blog de JeanT
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Dans la jungle des kilos, la lutte fait rage publié le 15/02/2012 à 11:22
Hola compadrès del kilos!
Les aléas de la vie sont pleines d'embuches des kilos! L'ennemi est là tapis dans les (petits) fourrés, la jungle est dense et les kilos sont armés, les restaurants sont bien là mais il faut vivre dans cette ambiance parce que vivre c'est important aussi, tout est question de stratégies, de patience et de détermination.
Ce matin sport et demain c'est piscine et sport au matin, qu'elle est belle la vie, toute cette ambiance, tous ces commentaires que nous nous laissons, hé bien ça donne du courage, et le courage nous en avons besoins pour libérer nos corps de l'oppresseur graisseux!
En massant mon ventre ce matin j'ai réalisé qu'il avait légèrement gonflé mais on va arranger cela!
Katty9 (alias Terminator, alias Lara Croft) est très vivante, elle sait être zen quand il faut et elle est méthodique!
Technique cupidons! Préparation de plats la journée avec des légumes, pour n'avoir que des plats légés dans le frigo, c'est le moment puisqu'on comptabilise les légumes et qu'il faut manger de tout. Découvrir de nouveaux légumes, pourquoi pas puisque dame nature nous a gâté de toutes ces merveilles!
Je vous fait pleins de poutous anti-kilos, ce sont des poutous magiques qui viendront sous votre peau pour bousculer des cellules à kilos! Viva la revolutionne!
mon alimentation Petit-déjeuner : maquereau sauce tomate Déjeuner : Pâtes sauce tomates, courgette, oignon blanc, échalotes, mozzarella. Goûter ou snack : n/a Dîner : croquette aux crevette. Steak sauce diable, frites (il y avait un peu de salade dans un coin de l'assiette). Mousse au chocolat. Champagne. Vin. Whisky. Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (7) commentaires
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bravo !
et bonne chausse aux kilos
Mais mon ange gardien n'est pas loin donc tout va aller mieux, pour une fois.
Bonne fin de journée.
Bisous
pfiou que de sport ! rien qu'a te lire à chaque fois je me dis.... "va fallior que moi aussi je m'y remette" ! lol c'est pas gagné !
allez bonne journée Cupidon :)
BON.....je vois que nous nous sommes fait plaisir hier soir ;)) loooooool
bhein.....c très bien .......(moi aussi hihi).....ho c pas tous les jours quand m^me ..... looooooool
bon je ne cache pas que ce matin .....g un gros coup fe fatique :( .......FAUT je me fasse violence pour sporter..... paaaaaas biiiiiien !!!!!!!
y a des matins ou "C... Coooooomme saaaaaaaa.....là là là là là........."
bon......ALLEZ;....... v popoter.......(mdr)
!!!! un fesse aprés l'autre ......et en rythme svp !!!!! ...uhmmmmm...... v mettre CHAKIRA ... pour le rythme
waka waka !!!! hé hé ^^
des bisous SUPERBINOME !!!! ;)