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Mardi 14/2, aujourd'hui chez JT, c'est soirée kilos !
publié le 14/02/2012 à 09:55 |
Compadrèsses de la revolutionne del kilos!
Aujourd'hui c'est la fête de l'amour au sens large aussi, l'amour n'est pas un gateau, on peu le partager autant qu'on veut, alors je vous envoie plein d'amour! Une cascade infinie d'amour!
J'aime : L'amour, évoluer, découvrir, le bonheur, la terre, le ciel, la mer, la montagne, la ville, ma petite copine, mes amis, apprendre, lé théâtre, l'informatique, le sport, m'aimer, mémé, ma maman, mon papa, mes amis, faire la fête, boire, rire, chanter, manger légé, mais le chocolat aussi, les bons films, la musique, la découverte des autres, de soi, de lieux, l'histoire, les discutions phylosophique, le corps d'une femme, les exercices, les jeux, le soleil et pleins d'autre choses encore!
Il y a un truc amusant, comme j'essaye de manger à heures fixes, il m'arrive d'oublier un repas, du coup au lieu de manger avec du retard, j'attend le repas suivant, ça explique pourquoi des fois il manque un repas :-)
C'est le 2° jour de la nouvelle semaine des cupidons!
Comme crème j'ai choisi Yves Rocher (minceur thé vert) ventre plat!
Katty9! On va atomiser des kilos!
T'as pleins d'humour, t'es motivée et donc les résultats seront là et tu as pleins de créativité. On va utiliser toute cette créativité pour avoir une bonne stratérgie anti-kilos!
Et à toute mes compadrèsses de la revolutionne del kilos! On va rendre nos corps libre! Vêtements, plage, soirées sans complexes, connaissances en diététique, liberté, légèreté! Que la libération commence!
C'est la fin de la grasse dictature du ventre et le début de l'expression d'un corps qui se sent bien!
Je vous envoie les poutous révolutionnaires, ceux qui vous accompagnerons et qui viendront vous aider à maigrir!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | demi boite de maqueraux sauce tomate + lait maigre au cacao |
Déjeuner : | une mandarine |
Goûter ou snack : | lait maigre au cacao |
Dîner : | 4 galettes de riz au saumon + parmesan + jus de citron + deux grands verres de lait et 70gr de chocolat + carottes rapées et cornichons en bocal. |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Belle complicité !!!
Tes articles sont pleins de vie et de tendresse et d'humour !
Ne change rien !
Bises
ok !!!! c partis pour la réévoluuuutiooone des kilosss !!!!
bisous
ps merci pour le drôle, motivé, créative....looooool ;)
vous allez faire une sacrée equipe tous les 2 !
bonne journée et bonne st valentin :)