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Blog de JeanT
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acalmie (du froid), dépendance (aux exercices) et courage! publié le 08/02/2012 à 08:30
Coucou mes symbionautes :-)
Ce matin à la radio (7h55) ils annoncent qu'il y a une acalmie de froid la journée et qu'il devrait faire froid ) nouveau au soir.
Acalmie, acalmie, il fait tout de même -5 degrés. Mais apparement pour la semaine prochaine la vague de froid devrait se calmer. C'est pas comme si il faisait -40 depuis octobre, tout va bien quoi.
Alors pour les cupidons, hier j'ai fait pleins d'abdos, de la respiration, et de la citation sur le courage. Je me suis bien amusé c'était très chouette! Le courage est une sorte d'avion qui nous conduit directement au pays de la joie.
J'ai choisi de vous proposer ces 5 images pour le défi du jour. A vous de deviner qui c'est :-)
Allez hop, j'viens vous faire coucou et puis exercices, ça réchauffe bien les exercicex c'est vrai que je suis dépendant des exercices en faite. J'aime bien ces exercices. Pendant les adbos j'ai le ventre tout rentré, en plus des fois ca me lance tout gentillement pendant la journée, et j'ai moins faim aussi mais ça c'est tous les exercices.
Je vous fait pleins de poutous ensoleillés. Bonne journée.
mon alimentation Petit-déjeuner : n/a Déjeuner : riz, saumon, salade, tomates, carottes Goûter ou snack : n/a Dîner : (oups, j'ai oublié de manger j'crois) Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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Ici, toujours froid, mais le vent s'est calmé...
Mais ce jour, je ne sors pas, rien à faire dehors, donc je profité de la chaleur intérieure.
Bon apm.
Bises
Bonne journée !!!
mdr !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! les chevaliers du zoodiac ^^ hihihihihihi
gros bisous............
ps yessss pour les 4 autres ;)