| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de JeanT
aide blog-
Bon départ. Merci pour vos messages, quelle joie de nous retrouver! publié le 10/01/2012 à 10:12
Réveil 9h15 .. Pas terrible hein mais bon, c'est mieux que hier .. Et moins bien que demain (motivé quoi) ..
Côté sport j'ai rajouté 20 pompes à ce qui était demandé hier, hé bien oui quoi, mon corps à ses petits besoins.
Sinon oui je suis passé à l'école (je suis un ex travailleur bientôt au chomage qui finalise ses études en cours du soir, (bac+4) du coup nouvelle vie en préparation et thèse de bac en cours)
Ha oui, je ne fait rien comme tout le monde .. Mais j'y travaille!
Ma copine m'appuie et le chomage subvient à mes besoins donc tout va bien et puis c'est temporaire!
Côté miam : Deux bols de muesli (le soir) un bol de riz complet à la salade (midi et 4 heures) et un bol de lait maigre au chocolat le matin.
Voilà voilà et là je file voir ma maman
"Agis comme si tu avais la foie et la foie te serra donnée" (Paul Newman)
Biz et bonne journée :-)
(2) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
c'est super courageux de reprendre ses études. Je te tire mon chapeau et te souhaite de réussir tout ce que tu entreprendras.
Tu as de la volonté et tu es très motivé, donc il n'y a pas de raison que tes efforts ne paient pas que ce soit pour le régime ou tes cours du soir.
Bonne soirée
Pour tes repas, si je mange que ça, je meurs de faim lol !!!
Bonne soirée