Hello et merci pour votre soutient indéfectible, vos commentaire, votre bonne humeur, vous êtes les étoiles dans un ciel noir (oui pour moi le régime c'est un ciel noir, d'ailleurs ne dit-on pas que le noir aminci ?), c'est par ailleurs le seul attrait d'un ciel noir, c'est justement qu'il permet de mieux voir les étoiles!

C'est samedi, c'est vrai, j'ai pas été au top au niveau réveil le matin en fin de semaine (8 heures), j'ai progressé certes (une heure d'avance sur l'heure limite d'arrivée au travail, hé oui les programmeurs informatique on est des pachas), mais c'est pas encore ça. Aujourd'hui : 10h, c'est mieux mais je suis pas content de moi.

Côté nourriture et sport par contre la progression est correcte.

J'ai surtout beaucoup dormi en fin de semaine (on est des pachas qui travaillons tard, sigh). Hier j'ai un peu chanté pour m'aider à dormir, ça fait du bien. Brel était à l'honneur, j'espère que mes voisins ont appréciés s'ils ont entendu.

Mon objectif est toujours le même, me reprendre en main, devenir organisé, ordonné, ce genre de choses. Par ailleurs ce n'est pas facile d'avoir une âme d'artiste moi j'vous l'dit. En revance j'aime mon âme.

Alors aujourd'hui je me la joue calme, tranquille, posé, mettre de l'ordre, m'organiser, m'occuper de moi, peut-être un petit tour en ville va savoir mais surtout : Réaménager mon chez moi, ha mais oui, faut aller acheter à manger..

.. Technique : Voir la liste de courses, voir ce qui reste dans mon frigo, faire le quotient de tout cela, c'est bien marrant l'histoire des flancs entre mets (sur la liste des courses), mais bon j'ai jamais le temps de les manger moi. Quoi qu'il en soit j'adores découvrir de nouveaux plats, ce genre de choses c'est super.

Ha oui, les exercices du matin sont super chouette, encore une raison de me lever tôt.

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Au menu ces deux derniers jours :

Matin : Riz au saumon jeudi et tartines au jambon hier avec du lait

Midi : Jeudi une pomme, vendredi deux pommes

Soir : Hé bien, jeudi c'était betteraves, mais c'était pas sur la liste donc j'ai mangé des yougourts et du poulet, hier, 4 tranches de pain avec du fromage et du poulet, un peu de [biiiiiip] et de la moutarde.

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Salle de sport : Mardi et jeudi, aujourd'hui la salle est fermée