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Bonjour !
Blog de JeanMichelGurret
aide blog-
Votre guide nutrition offert gratuitement publié le 13/04/2008 à 13:01
Vous n'avez pas pu passer à côté : la campagne Mangez-Bougez est affichée sur toutes les campagnes publicitaires pour les produits alimentaires.
Toutes les pubs, que ce soit pour du jambon, des sodas, des chewing-gum ou des yaourts sont accompagnée d'un petit conseil nutrition utile et de bon sens : mangez 5 fruits et légumes par jour, évitez de manger trop sucré ou trop salé, pratiquez une activité physique régulière, etc...
C'est que la nutrition - le bien manger - est devenu un enjeu majeur de santé publique. Les pouvoirs publics ont donc pris des mesures pour recentrer les débats autour d'une nourriture gourmande mais sage. Mieux vaut prévenir que guérir comme dit l'adage.
Je me permets donc de vous recommander les "guide nutrition" édités conjointement par le programme Nutrition Santé, l'Assurance Maladie et l'INPES (Institut National de Prévention et d'Education pour la Santé). Vous en trouverez pour tous les goûts : enfants et adolescents, femmes enceintes, personnes agèe ou à mobilité réduite etc...
Ils sont vraiment bien rédigés et plein de petits conseils pratiques très bien trouvés.
Vous pouvez les télécharger gratuitement à l'adresse :
http://www.mangerbouger.fr/campagnes/guides/guides.php
(7) commentaires
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Paulette du 41 '
comme par hasard les informations et les désinformations se télescopent sans cesse, que n'avons nous pas entendus ces derniers jours ?
finalement il serait inutile de "pousser" notre consommation d'eau, ainsi que celle des fruits et des légumes, ?????????
l'émission de " C'DANS L'AIR"(avec l'incontournable médiatique Docteur Cohen), ne peut qu'embrouiller les cartes, qu'en avez-vous pensez ?
à très bientôt
Pascale
j'ai téléchargé le fascicule et le trouve déja en premier survol,complémentaire à nos accquis.
Florence m'a expliqué que sans etre "au régime" il convient de respecter les régles de base et garder une bonne hygiene alimentaire,voilà une aide précieuse. merci.
douce nuit
juste un petit bisou pour te souhaiter une bonne journée et une bonne semaine .....
Bizzzzzzzzzzzzzzzz
Renée