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Les galettes de riz
publié le 18/11/2015 à 06:07 |
Elles sont légères et vous pensiez pouvoir en abuser parce qu'elles ne faisaient pas grossir. Mauvais plan.
Ces galettes peuvent avoir un index glycémique de 91 (pour comparer, le glucose a un index glycémique de 100). Avec ces galettes, vous consommez des glucides qui iront directement dans votre sang. Et ça, c'est mauvais pour votre santé.
De plus, elles ont le goût du polystyrène. Alors, on évite cet aliment !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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