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Blog de JeanMichelGurret
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Appel à témoin : mincir en contrôlant ses émotions publié le 05/03/2013 à 09:55
Bonjour,
Je vous lance un appel aujourd’hui, à appel à témoigner dans l’émission « 100 % Mag », diffusée sur M6. L’émission prépare actuellement un numéro dédié aux « kilos émotionnels » : ces kilos que nous prenons à défaut de savoir maitriser nos émotions, émotions qui nous poussent à manger sous l’effet de la colère, l’ennui, la déprime etc.
Nous recherchons donc une personne acceptant de parler de sa perte de poids, après avoir appris à contrôler ses émotions, puisque, vous le savez, les outils et méthodes que je vous apprends sur MentalSlim sont justement des techniques pour maitriser ses émotions et donc ses compulsions alimentaires.
Si vous souhaitez parler de votre expérience, de votre perte de poids et de votre récent contrôle de vos émotions, faites le nous savoir !
Envoyez un email à [email protected] en précisant votre nom, prénom, adresse et numéro de téléphone ainsi qu’un rapide résumé de votre parcours minceur.
A très vite j’espère,
JM
(3) commentaires
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Abonnée MentalSlim publié le 06/03/2013 à 09:17CyrilleDabo - une occasion de vivre un moment unique :)
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basilic69 publié le 05/03/2013 à 12:07bonjour ,et passé une bonne journée .
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Abonnée MentalSlim publié le 05/03/2013 à 10:27ORANE-30540 - Je ne souhaite ni passer à la télé, ni laisser un commentaire car ,je n'ai qu'une semaine de vécu et ce n'est pas suffisant pour l'émission TV, mais, je peux affirmer que la gestion des émotions par l'EFT et l'écoute des mp3 ça marche : plus de pulsions alimentaire, dès le 1er jour, et, quand je n'ai pas mangé l'ensemble des menus, les fringales vite rassasiées avec des aliments bons pour la santé donnés dans les menus. Si je n'avais pas de problèmes d'intestin hyper fragile, le poids aurait continué à descendre cette semaine aussi. J'ai suivi avec délectation tous les menus des 5 premiers jours des menus 1ère semaine et vais reprendre progressivement les fruits et légumes crus pour continuer à mincir. Quand on fait bien la méthode, tout baigne. Cette méthode procure un bien-être tant physique que moral. Merci.
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