Bonjour à toutes et à tous,

Nous voici à quelques heures du long week-end de Pâques ;

Mais que l’on associe Pâques à une fête religieuse, à ses traditionnels repas en famille, au retour des beaux jours ou autre, une de ses associations la plus rependue reste son chocolat…  

Et je sais que beaucoup d’entre vous se posent déjà la question fatidique : « Comment résister à l’appel de toutes ces douceurs ? »

Laissez moi vous rappeler que même lorsqu’on souhaite perdre du poids, il ne faut oublier la notion de plaisir, alors n’oubliez pas de savourer ces instants, et de manger par plaisir et non par compulsion.

Et si vous sentez le besoin d’un petit coup de pouce pour vous aider à résister au chocolat, je vous invite à visionner ou re-visionner cette vidéo tournée lors de la Rencontre Nationale 2010 durant laquelle j’aide Sylvie à se libérer de ses envies irrépressibles de chocolat grâce à l’EFT.

Et pour finir, un cadeau rien que pour vous : mardi prochain, 10 avril, une question diététique sera offerte à tous les nouveaux membres MentalSlim.

Pour en bénéficier, posez une question via l’outil « Questions diététiques » durant la journée du 10 avril, vous recevrez une réponse dans les 24 à 48h, qui ne sera pas décomptée !

L’occasion de se faire aider des diététiciennes après un week-end festif !

N’oubliez pas également que mardi 10 aura lieu comme chaque semaine le tchat diététique en direct vidéo. Ne ratez pas cette occasion d’échanger avec une diététicienne et d’obtenir toutes les réponses à vos questions en la matière. Toutes les infos se trouvent à ce lien : Tchat diététique vidéo, tous les mardis de 17 à 18h.

Je vous souhaite à tous un merveilleux week-end Pascal !