La gestion du stress sera mise en exergue par des étudiants de l’IDRAC, école supérieur de commerce à Lyon le jeudi 20 mai. En effet, Vivien Alexandre, Alexandra Franc, Christine Vuong et Pascaline Comas, étudiants en 3ème année Marketing et Gestion des Entreprises en alternance à l’IDRAC ont flashés sur l'EFT comme moyen de gérer son stress, ainsi que sur la cohérence cardiaque et la sophrologie.
Tout le monde en parle, mais le stress reste au final une notion abstraite.
Cette conférence a pour objectif de réexpliquer ce phénomène et d’échanger autour de techniques novatrices sur la gestion de ce stress.
Programme de la soirée
► 19h30 : Projection d’un reportage vidéo sur le stress en collaboration avec Christine Klein, sophrologue et Jean Michel Gurret, coach & thérapeute spécialisé dans la gestion des émotions et du stress .
► 20h : Echanges avec les 2 intervenants, Christine Klein et Jean-Michel Gurret qui présenteront ces techniques novatrices. A suivre, en restant zen...