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Blog de JeanMichelGurret
aide blog-
Les inscriptions pour la conférence de Dawson Church sont ouvertes publié le 11/08/2009 à 09:56
Bonjour à toutes,
Voici l'adresse du site internet ou vous trouverez toutes les infos pour vous inscrire à la conférence ou au séminaire de Dawson Church dont je vous ai parlé il y a quelque temps : www.dawsonchurchparis.com.
Quel rapport entre l'épigénétique et l'amincissement me direz-vous ? Cela mérite quelques explications, en effet.
L'épigénétique est la branche de la génétique qui s'intéresse à l'influence de l'environnement sur les 50 milliards de cellules dont sont constitués les êtres humains. Par environnement, nous pouvons entendre, entre autre, ce que nous mangeons et ce que nous pensons.
La "médécine épigénétique" comme l'appelle D. Church, nous permet donc d'agir avec des techniques simples (EFT, cohérence cardiaque, méditation de pleine conscience et TAT) sur la nature des hormones que nous produisons et qui programment nos cellules. En s'allégeant de nos blocages émotionnels, nous nous mettons à produire de la DHEA (hormone de la vitalité) au lieu du cortisol (hormone du stress) qui fait grossir (tout comme la cortisonne d'ailleurs qui en est un dérivé).
Nous avons tous en nous la capacité de remettre notre corps en croissance (dans ce cas le métabolisme brûle les graisses) au lieu de le laisser en défense, et donc de stocker l'énergie sous forme graisseuse.
Rendez-vous sur le site que je viens de mettre en ligne pour plus d'information :
(18) commentaires
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dominique
bonne route
je voulais vous signaler pour continuer dans le sujet de ce post un article dans le blog de David Servan Schreiber sur le site de www.guerir.fr sur les télomères dont Dawson Church nous a parlé ce weekend ; l'importance une fois de plus de notre environnement sur nos gènes.
douce soirée
Anne
Ce que je voudrais dire c'est que prendre une simple habitude de tapoter chaque jour, pour des choses qui paraissent anodines, ou pour des problèmes ponctuels "comme aujourd'hui je suis fatiguée, je n'ai pas envie de faire le repas" peut aider à démarrer pour ensuite avancer avec la procédure de paix personnelle.
Beaucoup de personnes disent qu'elles n'y pensent pas, d'autres qu'elles se sentent bloquées ; c'est pourquoi commencer par une petite routine quotidienne comme un exercice de gym, c'est une idée... de petit pas!
personnellement, (ah Croc, ça va te faire bondir.... car tu bondis déjà hors de ton lit le matin lol) avant de me lever, je prends conscience de mon "état".. de mon humeur et souvent,je tapote avec ce qui vient : "pfff pas envie d'aller à ce rendez vous aujourd'hui" ou "j'ai trop de choses à faire" etc...
C'est ma façon tout à fait personnelle d'envisager la pratique au jour le jour ; ensuite quand je veux "traiter" un gros sujet, je m'y mets plus longuement.
a bientot... plus le temps de continuer là!
Anne
Tu es un coach formidable ! Merci pour tout et tous
A très bientôt
Croc
Ce qui ressort le plus pour moi est qu'avec l'EFT, l'important est de se connecter à l'émotion qui est là au moment où l'on tapote exemple :
j'ai mal au coude,
question : depuis combien de temps?
réponse : 3 ans
question : il se passait quoi il y a 3 ans quand j'ai commencé à avoir mal à ce coude?
réponse : j'en avais marre de bosser sur mon ordi nuit et jour pour finir enfin mes études, et arriver à gagner ma vie
question : quand je pense à ça maintenant, ça me fait quoi physiquement, tout de suite, là quand je vais tapoter?
réponse : ça me fait mal au ventre, ça gargouille et je sens ça à 7
tapotage : même si j'ai mal au ventre quand je pense à tout ce que je faisais pour finir mes études il y a 3 ans, je bossais sans arrêt sur mon ordi, j'en avais plus que marre etc.... je m'aime et je m'accepte totalement..
voilà... ça vous donne envie de tapoter? allez en avant toutes!
à bientôt pour vos commentaires!
Anne
j'espère que tu as pris des notes !!! lol
à bientôt
gbises
F.K.
et aux autres ,
J'attends avec impatience le "ricochet" de cet évènement dernier : découvrir ""un outil encore plus "fluide" dans son utilisation ""....n'est-ce pas Jean-Michel ? rdv au séminaire du Mans le 14/11 ! ...... et avec d'autres ( dans d'autres aventures ).
EFT ...toujours pour panser nos "plaies" de quelqu'ordres quelles soient !!!
Au plaisir de vous retrouver dans le partage de cette méthode ici ou là...
IFG Claire
PS : merci (et clin d'oeil ) à Anne
La photo que vous voyez là de Dawson Church correspond tout à fait à lui : souriant, ouvert, aimant,tendre ; son imposante stature n'y change rien!
comme je n'ai pas eu le temps de te le dire hier soir Jean Michel : merci d'avoir pris tout ce temps pour organiser cet évènement et nous avoir permis d'approfondir ce que tu mets en place ici.
EFT sont des techniques si rapides et efficaces qu'il est vraiment très important que le plus de personnes possibles y aient accès. Avec ce nouvel apprentissage, nous avons découvert un outil encore plus "fluide" dans son utilisation et je ne peux vraiment qu'inciter tout le monde à s'y pencher de plus près et surtout..à l'utiliser !
Merci au personnes de ce site qui étaient avec nous pour ce nouveau partage d'instants émouvants, drôles, pratiques, enrichissants, valorisants...
dans le sens de la prise de conscience du pouvoir d'autoguérison qui est en nous!
douce journée et à bientôt pour de nouvelles aventures!
Anne