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Blog de Jaspz

aide blog

  		• reprise diet
    publié le 10/02/2014 à 21:06

    2014 bis reprise sérieuse, objectif -10 en mai

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café noir, non sucré, Eau du robinet, Yaourt au lait entier, aromatisé, sucré, Pain de mie, Beurre demi-sel, Pain, baguette courante, Miel
    Déjeuner : Café noir, non sucré, Poisson en sauce, surgelé, Ratatouille niçoise
    Goûter ou snack : Café noir, non sucré, Eau du robinet
    Dîner : Café noir, non sucré, Soupe de légumes, tout type
    Verres d'eau : 4
    Calories consommées : 1009 kcal
    (0) commentaires

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