 | ||
| | |
|
| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
 |
Happy new 2014
publié le 02/01/2014 à 21:43 |
reprise, pas trop de casse + 1,5kg pendant les vacances
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Eau du robinet, Yaourt au lait entier, aromatisé, sucré, Miel, Pain grillé, domestique |
| Déjeuner : | Café noir, non sucré, Steak haché 15% MG, cuit, Pomme de terre frite ou Frite, surgelée, cuite, non salée, Haricot vert, surgelé, cuit, Salade verte, sans assaisonnement, Sauce vin |
| Goûter ou snack : | Café noir, non sucré, Eau du robinet |
| Dîner : | Café noir, non sucré, Soupe de légumes, tout type |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1379 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
