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Jeudi terrible
publié le 12/12/2013 à 22:27 |
dur dur ; il fait froid. J'ai du annulé mon sport car j'ai eu des bouchons à cause des grèves de la sncf (merci les cons)
J'ai récup la bobox de mon neveu François.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Eau du robinet, Yaourt au lait entier, aromatisé, sucré, Pain de mie |
Déjeuner : | Café noir, non sucré, Pizza jambon fromage, Kir (au vin blanc) |
Goûter ou snack : | Café noir, non sucré, Eau du robinet |
Dîner : | Soupe de légumes, préemballée à réchauffer, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Spécialité laitière type yaourt 0%, aromatisée, sucrée, Liqueur |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 1544 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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