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Blog de Jaspz

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  		• Mercredi tranquille
    publié le 04/12/2013 à 22:12

    Objectif se rapproche, 2,6 kg et le pari est en passe de réussir.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café noir, non sucré, Eau du robinet, Yaourt au lait entier, aromatisé, sucré, Pain de mie, Miel
    Déjeuner : Café noir, non sucré, Sauce vinaigrette, Salade verte, sans assaisonnement, Haricot vert, surgelé, cuit, Jambon cuit supérieur
    Goûter ou snack : Café noir, non sucré, Eau du robinet
    Dîner : Café noir, non sucré, Soupe de légumes, préemballée à réchauffer
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 656 kcal
    (0) commentaires

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