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Blog de Jaspz

aide blog

  		• Mardi reprise sport
    publié le 03/12/2013 à 22:10

    Bonne humeur avec le soleil .Sport ce soir. Abdos dur dur

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café noir, non sucré, Eau du robinet, Yaourt au lait entier, aromatisé, sucré, Biscuit sec au beurre, sablé, galette ou palet
    Déjeuner : Café noir, non sucré, Sauce vinaigrette, Salade verte, sans assaisonnement, Mousse de poisson, Pomme de terre, purée, avec lait et beurre, non salée, Pomme de terre, purée, à base
    Goûter ou snack : Café noir, non sucré
    Dîner : Café noir, non sucré, Soupe exotique chinoise
    Verres d'eau : 4
    Calories consommées : 892 kcal
    (0) commentaires

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