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mercredi il fait toujours beau
publié le 02/10/2013 à 20:44 |
Le beau fixe mais je commence à me lasser...
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain de mie, Café noir, non sucré, Yaourt au lait partiellement écrémé, aromatisé, sucré, Miel, Eau du robinet |
Déjeuner : | Café noir, non sucré, Eau du robinet, Salade verte, sans assaisonnement, Sauce vinaigrette, Bœuf, à pot-au-feu, cuit |
Goûter ou snack : | Café noir, non sucré, Eau minérale Badoit, embouteillée, gazeuse, moyennement minéralisée (St-Galmier, 42) |
Dîner : | Soupe de poissons et/ou crustacés, préemballée à réchauffer, Café noir, non sucré, Tisane infusée, non sucrée, Eau minérale Amélie-la-Reine, embouteillée, gazeuse, moyennement miné |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 831 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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