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vitesse de croisière en vue
publié le 01/10/2013 à 23:02 |
toujours motivé mais bon je me remets au sport très vite
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain de mie, Café noir, non sucré, Yaourt au lait partiellement écrémé, aromatisé, sucré, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Miel, Eau du robinet |
Déjeuner : | Café noir, non sucré, Eau du robinet, Bœuf, bifteck, grillé, Légumes, mélange surgelé, Salade verte, sans assaisonnement, Sauce vinaigrette |
Goûter ou snack : | Café noir, non sucré, Eau minérale Badoit, embouteillée, gazeuse, moyennement minéralisée (St-Galmier, 42) |
Dîner : | Soupe de poissons et/ou crustacés, préemballée à réchauffer, Café noir, non sucré, Tisane infusée, non sucrée, Croûtons, Eau minérale Amélie-la-Reine, embouteillée, gazeuse, moyenn |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 953 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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