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Bonjour !
Blog de Jaspz
aide blog-
week-end fini / demain ça démarre avec le coach publié le 29/09/2013 à 23:00
Je crois que la fête est finie, demain coaching
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain de mie, Poudre cacaotée sucrée pour boisson (poudre ou granulés), Café noir, non sucré, Yaourt au lait partiellement écrémé, aromatisé, sucré, Croissant ordinaire ou au beurre Déjeuner : Café noir, non sucré, Taboulé oriental ou Salade de couscous, Jambon cuit supérieur, Pain de mie, Bœuf, rosbif, rôti, Pomme de terre avec peau, cuite à la vapeur Goûter ou snack : Café noir, non sucré, Champagne, Gâteau mousse de fruits sur génoise, type miroir Dîner : Soupe de poissons et/ou crustacés, préemballée à réchauffer, Café noir, non sucré, Tisane infusée, non sucrée, Sauce au fromage, Croûtons Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1631 kcal (0) commentaires
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