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belle journée de soleil
publié le 26/09/2013 à 20:44 |
RAS => je garde le cap. Courage
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain de mie, Poudre cacaotée sucrée pour boisson (poudre ou granulés), Café noir, non sucré, Yaourt au lait partiellement écrémé, aromatisé, sucré, Pomme, fraîche, pulpe et peau |
Déjeuner : | Café noir, non sucré, Poisson avec tagliatelles, Sauce hollandaise, Légume cuit (aliment moyen) |
Goûter ou snack : | Café noir, non sucré |
Dîner : | Soupe de poissons et/ou crustacés, préemballée à réchauffer, Café noir, non sucré, Tisane infusée, non sucrée, Banane, fraîche, pulpe |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 725 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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