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Blog de Jaspz

aide blog

  		• courage courage
    publié le 24/09/2013 à 21:42

    j'avais bien envie de manger de la tarte aux pommes de mon épouse mais NIET => ce sera à Noël et pas avant !!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pomme, fraîche, pulpe et peau, Pain de mie, Confiture d'abricot, Café noir, non sucré
    Déjeuner : Jambon cuit, fumé, Haricot vert, surgelé, cuit, Café noir, non sucré
    Goûter ou snack : Café noir, non sucré
    Dîner : Soupe de poissons et/ou crustacés, préemballée à réchauffer, Banane, fraîche, pulpe, Tisane infusée, non sucrée
    Verres d'eau : 3
    Calories consommées : 505 kcal
    (1) commentaires


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  • pipouchette 
    publié le 25/09/2013 à 07:42
    Un petit écart à privilégier le dimanche pour ne pas se sentir frustré.

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