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Bonjour !
Blog de Jaspz
aide blog-
les calories ;( publié le 22/09/2013 à 21:59
AIE AIE 400 Kcal au lieu de 2500 espéré !!! la claque
mon alimentation Petit-déjeuner : Croissant ordinaire ou au beurre, Crème dessert à la vanille, rayon frais Déjeuner : Sandwich baguette, pâté, cornichons, Pâtes alimentaires, cuites, Bœuf, rosbif, rôti, Crème dessert à la vanille, rayon frais, Vin rouge 12°, Apéritif à la gentiane Dîner : Vin rouge 12°, Pâtes alimentaires, cuites, Carotte, crue, Haricot flageolet, appertisé, égouttés, Bœuf, rosbif, rôti, Pastis, Sandwich pain de mie, garnitures diverses (alimen Verres d'eau : 0 Calories consommées : 4056 kcal (2) commentaires
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C'était mon dernier dimanche 2013 à exces => je fais super attention now jusqu'à Noel. Cette semaine je m'astreins à une moyenne de 600 Kcal par jour et zéro alcool (pendant 3 Mois).
Je fais un petit break pourêtre tout beau à Noël.
Cordialement
BRAVO + crème vanille ! Il y a du boulot côté alimentation. Courage