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Blog de Jaspz

aide blog

  		• Lundi dernière ligne droite
    publié le 16/12/2013 à 22:04

    Reprise du lundi en surveillance. Dernière semaine avant la pesée officielle.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café noir, non sucré, Eau du robinet, Yaourt au lait entier, aromatisé, sucré
    Déjeuner : Café noir, non sucré, Thon, cuit au four, Ratatouille niçoise
    Goûter ou snack : Café noir, non sucré, Eau du robinet
    Dîner : Boudin blanc, poêlé, Riz blanc, cuit, Légume cuit (aliment moyen), Café noir, non sucré
    Verres d'eau : 4
    Calories consommées : 1072 kcal
    (0) commentaires

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