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Bonjour !
Blog de Jaspz
aide blog-
Mercredi dur dur publié le 27/11/2013 à 22:16
Je suis vert on me sucre ma journée de Lundi ;
sinon je mange léger mais beaucoup de kcal
mon alimentation Petit-déjeuner : Café noir, non sucré, Eau du robinet, Yaourt au lait entier, aromatisé, sucré, Biscotte classique, Chocolat noir, 40% de cacao minimum, à pâtisser ou à croquer Déjeuner : Café noir, non sucré, Pain, baguette courante, Eau minérale San Pellegrino, embouteillée, gazeuse, moyennement minéralisée (Italie), Sauce vinaigrette, Haricot vert, surgelé, cuit, Goûter ou snack : Café noir, non sucré Dîner : Café noir, non sucré, Soupe de légumes, tout type, Taboulé oriental ou Salade de couscous, Pain grillé, domestique Verres d'eau : 3 Calories consommées : 1334 kcal (0) commentaires
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