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Blog de Jaspz

aide blog

  		• dur dur
    publié le 31/10/2013 à 22:29

    je continue ce sjour à moins de 100 Kcal mais 1 bon verre de vin et 1 apéro => c'est Alloween :)

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café noir, non sucré, Eau du robinet, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Pain de mie, Miel
    Déjeuner : Café noir, non sucré, Eau minérale Badoit, embouteillée, gazeuse, moyennement minéralisée (St-Galmier, 42), Haricot flageolet, appertisé, égouttés, Poulet, blanc, cuit
    Goûter ou snack : Café noir, non sucré
    Dîner : Tisane infusée, non sucrée, Eau minérale Badoit, embouteillée, gazeuse, moyennement minéralisée (St-Galmier, 42), Apéritif à la gentiane, Vin rouge 12°, Pain au chocolat feuilleté,
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1216 kcal
    (0) commentaires

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