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Bonjour !
Blog de Jaspz
aide blog-
dimanche de recup publié le 20/10/2013 à 21:31
AIE, hier siur antillaise environ 2500 kcal => 1 er exces depuis 1 mois
Today plus calme remise en ordre : tout va bien
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain de mie, Café noir, non sucré, Miel, Eau du robinet, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Pomme, fraîche, pulpe et peau Déjeuner : Café noir, non sucré, Eau minérale Badoit, embouteillée, gazeuse, moyennement minéralisée (St-Galmier, 42), Poisson pané, frit, Épinard, cuit, Petit pois, cuit Goûter ou snack : Café noir, non sucré Dîner : Tisane infusée, non sucrée, Eau minérale Badoit, embouteillée, gazeuse, moyennement minéralisée (St-Galmier, 42), Chocolat au lait, tablette, Sandwich baguette, jambon, beurre, Car Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1605 kcal (0) commentaires
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