76,8 ce matin que du bonheur, en plus je ne suis pas du tout mon régime mais j'essaye de manger le plus sainemen possible.
Des légumes et comme le froid est de retour le soir c'est légé, petite soupe et une tranche de jambon.
le midi légumes pour tous le monde et un peu de féculent, viande fromage et déssert un fruit de préférance.
Le matin café tartines ( trois maxi) et un fruit quand j'ai le temps.
Je crois que le secret est là bien mangé. Et en plus j'arrive à me faire plaisir avec une glace ou des gâteaux avec modération bien sûr.
Pourvu que ca dur!!!!!!!!!

Et voilà le verdicte est tombé, 79kg, je n'ai perdu que 3 kg en 3 semaines c'est nul, tout le monde me dit " mais non c'est bien ça fait un kg par semaine vaut mieux perdre doucement comme ca tu les reprends pas!!!" Et bien non ça pas bien c'est nul!
Je suit le régime de "lediet.fr" et ça ne vas pas assez vite. Je me suis inscrite hier sur ce cite et j'attends avec impatience vendredi pour voir mon programe et lundi pour le commencer. Ca devient pénible, j'en suis à me peser dés que je passe par la salle de bain.
Le matin au reveil après avoir fait mon petit pipi!!!
Vers dix quand je monte faire les lits et passer l'aspi,
A 13h quand je vais coucher ma petite L

JJ'ai arrêté de fumer il y a 2 ans et j'ai pris 12 Kg, j'en ai reperdu 2 avant d'avoir ma deuxième fille. J'ai pris 10 Kg pendant mais grossesse car j'ai fait trè attention. Il est temps de retrouver une ligne plus confrotable et un poids moins dangereux pou ma santé physique et mentale.