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Bonjour !
Blog de Jandila
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une petite victoire publié le 12/04/2008 à 23:10
Aujourd'hui j'ai fait 8km100 à vélo, programme côte. Je ne peux pas dire qu'à la fin du parcours(virtuel) j'étais fraîche comme un gardon, mais ça allait! Je ne me suis pas pesée aujourd'hui, je me pèserai mercredi pour la récap des killeuses de kilos. Les enfants n'étaient pas là aujourd'hui. Les fille étaient à un anniversaire et le grand avait un tournoi de volley. Mon mari est en déplacement jusqu'à Jeudi. J'ai pu m'occuper de moi . Pour une fois j'étais seule avec les chiens, qui ne demandent rien de particulier, je n'aimerais pas être seule tout le temps, mais une fois de temps en temps, on respire.
mon alimentation Petit-déjeuner : une tranche de pain complet, une pomme, thé Déjeuner : tarte aux légumes, yaourt Goûter ou snack : fromage biscotte thé Dîner : poêlée de légumes, petits suisses Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Bonne nuit A+
+ de 8 km de vélo en côte, c'est bien, t'es courageuse !
C'est vrai que ça fait du bien d'être seule de tps en tps et de pouvoir s'occuper de soi, tranquillement...
Passe une bonne soirée, bisous