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Bonjour !
Blog de Jandila
aide blog-
l'eau publié le 29/03/2008 à 20:47
Je bois en moyenne 2 litres de liquide par jour. Régulièrement 1l d'eau minérale , du thé sans sucre et des tisanes, je bois de l'eau en mangeant, jamais de vin. avant de commencer sur ce site, j'ai déjà perdu 2kg5, mais je me sens un peu isolée dans mes efforts et je trouve que ça ne va pas vite!! C'est pourquoi je suis ici.
(3) commentaires
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C'est dur de ne pas craquer. Moi, j'alterne équilibre et craquages, ce qui fait que mon poids fait le yoyo, j'ai du mal à perdre durablement. J'espère qu'on va y arriver.
J'ai vu qu'on avait quelques points en commun
( comme la nature, la lecture ( je suis bibliothécaire et une vraie boulimique de lecture lol ).
Tu peux me répondre directement sur mon blog si tu veux ( tu cliques sur mon image et tu laisses 1 com ).
Je t'envoie une invitation pour qu'on devienne amies, comme ça on pourra mieux se soutenir, si tu es d'accord.
A plus tard, bon aprem, bisous.
Merci de m'accueillir si gentiment. En lisant ton profil je me suis rendu compte que nous avons à peu près le même problème. C'est le soir, quand je corrige des copies, que je suis prise de fringales irrésistibles. En ce moment ce sont les biscuits à la farine d'avoine!!! Je corrige 2 copies et je me lève pour aller chercher "un" biscuit. J'en prends 4 ou 5 et c'est comme ça que je termine le paquet de copies, et celui de biscuits aussi!!C'est comme ça que les kilos sont arrivés. Je n'achète plus de cacahouettes, si j'en mange une, je finis le paquet!!
bon je m'arrête, il faut que je me dépêche, j'ai un cours à 10h.
Bizzz à bientôt
Tu as eu un bon réflexe en t'inscrivant sur ce site et ds 1 groupe. C'est vrai qu'à plusieurs c'est plus motivant.
Je te souhaite d'atteindre ton objectif.
A très bientôt, biz