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Bonjour !
Blog de JJjiji
aide blog-
Encore un peu plus d'effort.. publié le 08/04/2013 à 23:06
Je suis trés contente de moi, cette semaine j'ai prouvé a moi meme que je peux y arrivrer , je peux maigrir si je veux ! J'ai résisté à " l'appel du chocolat" pour la première fois
Je mange mieux , je n'ai toujours pas atteint mon but mais je suis trés sure que j'y arriverai !mon alimentation Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé, UHT, Tartine craquante, extrudée et grillée, Miel Déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Oeuf dur, Pomme de terre, cuite à l'eau, Pomme, fraîche, pulpe et peau Goûter ou snack : Boisson au thé, aromatisée, Dîner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Confiture ou marmelade, tout type (aliment moyen) Verres d'eau : 8 Calories consommées : 841 kcal (3) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Bisous.
Félicitation , car resister au chocolat , c est dure , j en sais quelque chose .
Bonne journee .