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Bonjour !
Blog de JJjiji
aide blog-
Recette tunisienne super bonne et hypocalorique ! publié le 07/04/2013 à 21:30
Salut les filles ! Aujourd'hui je vous propose un plat typique tunisien que ma mere prépare tou le temps , c'est 170 Kcal par portion de 100g https://www.youtube.com/watch?v=POp1e8ZnOcw
Et comme d'habitude le menu de ma journée :
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé, UHT, Tartine craquante, extrudée et grillée, Confiture ou marmelade, tout type (aliment moyen) Déjeuner : Veau, escalope, cuite, Pain aux céréales et graines, artisanal, Riz blanc, cuit, Orange, fraîche, pulpe Goûter ou snack : Pomme, fraîche, pulpe et peau, Boisson au thé, aromatisée, Dîner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Confiture ou marmelade, tout type (aliment moyen) Verres d'eau : 8 Calories consommées : 1033 kcal (0) commentaires
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