Je m’appelle Céline, j'ai 42 ans. Depuis mon adolescence j'ai fait tous les régimes existants et je n'arrete pas de faire le yoyo. Dés que j'ai perdu les kilos souhaités, j'ai du mal à me stabiliser et je reprends presque tout. J'en arrive à faire un peu tout et n'importe quoi.........
Je cherche une main, une parole qui pourrai m'aider au quotidien, m'encourager dans les moments difficiles.......... et enfin pouvoir aller jusqu'au bout et à bout de ces kilos qui se sont installés au fil des années.
Je fais un peu de marche rapide, quand je trouve le temps nécessaire.
Il faut dire que je travaille 30 heures par semaine, que mon mari est absent toute la semaine et que je m'occupe de nos 2 enfants de 10 et 3 ans.
Pour faire quand meme qq chose, j'ai acquis une plate forme oscillante. J'en fais 3x par semaine au moins 10 mn chaque x. A ce rythme ça va, c'est pas trop contraignant, en plus ça fait du bien et ça marche bien pour la cellulite. J'ai pu constater depuis février, avec cette activité régulière, une diminution considérable l'aspect "peau d'orange" et un amincissement de plusieurs cm sur les cuisses, les genous, les hanches et le ventre.
J'ai peu constater aussi, avec l'arrivée des chaleurs (tout est relatif) une améloration de la circulation sanguine. Avant, j'étais obligé de prendre des médicaments presque toute l'année et d'augmenter les doses, l'été. Je n'ai rien pris depuis février. Mes chevilles ne sont plus gonflées le soir et mes mollets sont plus fins. Tout bon quoi........
Attention, il faut tout de même être consciente que cela ne fais pas maigrir. Pour maigrir, il faut faire un régime et la plate forme aide à la remusculation, à retrouver de la fermeté et de l'élasticité au niveau de la peau....
Voilà à bientôt- Céline