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Blog de JACKICOTTE
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Une diététicienne à mon secours ... publié le 18/12/2017 à 10:57
Je porte toujours mon corset mais j'ai réduit la prise d'antalgique en supprimant totalement le paracétamol codéiné ; je prends donc que 3 gr de paracétamol par jour et ceci me convient si je n'ai pas trop d'activité physique.
Ma nouvelle étape consiste à demander à une diététicienne son concours pour essayer de perdre le poids qui me permettrait peut-être de soulager mes douleurs. J'attendrais le printemps pour aller marcher un peu chaque jour avec mon époux et les voisins.
Mon premier rendez-vous avec la diététicienne a eu lieu le 1er décembre dernier pour le bilan (poids, tours de taille, hanche), mes préférences alimentaires et mon plan d'allimentation personnalisé (pas trop restrictif). J'ai observé ce plan, et surprise le 14 Décembre, elle à constaté une perte de poids de 700 gr.
Je suis satisfaite du résultat même si les fêtes approchent et qu'il va me falloir faire très attention. Pour l'instant, nous n'avons acheté que les cadeaux pour les enfants et petits-enfants, cette semaine sera consacrée à l'achat des chocolats et marrons glacés et toute l'alimentation pour le 24 et le 25 décembre.
Passez, chères amies et chers amis, de très bonnes fêtes et revenez sur ce site avec de bonnes résolutions pour 2018 !
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