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Accueil   >  espaces  >  Ixor  >  Jeudi 18 août 2011

Blog de Ixor

aide blog

  		• Jeudi 18 août 2011
    publié le 18/08/2011 à 09:52

    La tarte à la crème est en trop mais bon c'est l'anniversaire de mon fiston........wink

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café noir, non sucré, Biscotte multicéréale
    Déjeuner : Saumon, cuit à la vapeur, Blé dur précuit, grains entiers, cuit, Spécialité laitière type yaourt au lait entier au bifidus, aromatisé, sucrée
    Goûter ou snack : Tarte à la crème
    Dîner : Soupe aux lentilles, tout type, Biscotte classique, Fromage de chèvre affiné, au lait pasteurisé (type bûchette ou crottin), Fromage blanc battu 20% MG/MS nature
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 1548 kcal
    (2) commentaires


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  • Ixor 
    publié le 19/08/2011 à 14:51
    si si j'ai fini ma bouteille d'eau......

    J'ai même du boire plus d'un litre 1/2.......

    je bois des grands verres ça va pus vite mdrmdr
  • lecture1965 
    publié le 19/08/2011 à 14:12
    salut, alors tu n'as pas fini ta bouteille d'eau?
    bisous, bonne fin d ejournée.

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