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Blog de Iseut
aide blog-
Youpiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii publié le 03/02/2009 à 17:09
Et ouiiiii comme vous pouvez le devinez la balance a été sympas, je suis récompensée de mes efforts..bon je sais que c'ets le (re) début, mais je savoooooooooooure. et 1,200kg de graisse en moins!!!
Je me suis pesée ce matin , je viens seulemnt maintenant car le matin c'ets la course :mon levé, sdb ,levée Lyse petit dej pour nous deux, puis son habillage et op manteaux, charger la voiture, faire chauffer l'angin et on est partie pour 7h35.
Un peu flagada, au boulot, la technicienne de surface s'ets fait un peu remonter les bretelles et il y avait une drôle d'ambiance..
Je voulais vous remercier d'être là car faire ce régime seule..s'était litteralement voué a l'échec.
Bon je vais venir vous faire un petit coucou en attendant mon homme.
Bisous.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 thé + 1 lait+3 poignée céréales Déjeuner : gratin de courgettes/pdt/mozzarela 1 poire Goûter ou snack : 1 banane Dîner : poulet petit pois carotte/ 1 fruit ou 1 yaourt Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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bonne soirée
Bisous
Krystelle974
Ben ça c'est cool !!!!!!!!! bravo ! c'est pas si difficile hein finalement, ( enfin moi je perds bcp moins vite, mais au moins je perds chq semaine un ptit peu et encore un ptit peu...) ; moi j'm'en fous des crepes alors j'ai pris un ( mini ) carré de chocolat... bah ça ne nous tuera pas, va !!!!!!!! allez on s'accroche , ça va le faire !!! bisouxxxx