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Blog de Iseut
aide blog-
Le jour des frittes publié le 05/02/2009 à 20:58
Hello
Alors comment allez vous?
Je viens de voir vos blogs avec une mitemps mise au lit de mon petit coeur.
ma journée s'ets bien passée et celle d'hier aussi (6 longueurs, dance, echauffrement de 4')..c'ets mieux que rien. Le mercredi je suis vanée..et je ne viens pas sur l'ordi.
Aujourd'hui Gym douce, j'ai fait des exercies avec mes usagers... Oh que ça tire hhéhéhéhéh
Aussi le jeudi c'est jour de frittes et j'ai été raisonnable, en ai pris 3 comme d'hab...lol et surtout j'ai résisté a la mousse au chocolat qu'un usager a apporté pour son annif!!!!!
Peut être que dimanche on va participer a une marche de 6km...Je dois recontacter mon amie demain. N'empèche ça nous ferai beaucoup de bien a toute la famille.
Bonne soirée...bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 thé + 1 lait + 3 poignets de céréales sucrées Déjeuner : salade betterave/mais/iceberg/pomme et 1 tartine beurée 1 yaourt Goûter ou snack : un morceau de fromage Dîner : purée/omelette/poireaux et là vais me boire 1 thé + 1 sucre Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Oui j'ai une super poupette de 7 mois... elle est très facile mais tt de même des vacances a la plage avec un ptit bout , j'y réfléchis bien tt de meme car faut s'organiser...pour qu'elle aussi passe une bonne semaine...
GROS BISOUS ET C'est QD TU VEUX OF COURSE...