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Mardi 27 janvier
publié le 27/01/2009 à 19:23 |
Hello,
Voilà, je suis contente, j'ai enfin repris mon régime, même si je commence avec une part de tarte...c'est mon annif, je ne peux quand meme pas faire autrement.
Mon travail s'ets biens passé. J'ai déjà préparé mon plat pour demain soir...car pas trop le temps demain...dés que je rentre on part fair eun tour au centre commercial.
J'espère que je vais y ariver...
Je ne dois pas dire ça...mais plutôt..JE VAIS Y ARRIVER!!!!!!!!!!!!
Me susi repeser..forcément j'ai pris depuis 7 mois... mais je vais récupérer ça!!
Je veux être belle pour ma fille!
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| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 thé, 1 tartine beurrée |
| Déjeuner : | 2 tr de jambon, 1/2 tartine, maÏs, 1 babybel et 1 part de tarte pour mon annif!!!! |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | poisson a la poël pâtes et jardinière de légumes. 1y sveltesse (noix de coco) 1 fruit. |
| Verres d'eau : | 4 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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