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aie
publié le 01/10/2013 à 19:21 |
j'ai bien respecter les proportions aujourd'hui mais j'ai faim quand même!!!! lol
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café expresso, non sucré |
Déjeuner : | Concombre, cru, pulpe, Tomate, crue, Omelette nature, Brie, Banane, fraîche, pulpe, Pain complet, fabrication artisanale |
Goûter ou snack : | Soda au cola,, Café expresso, non sucré |
Dîner : | Lentille, cuite, Veau, filet, rôti, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Poire, fraîche, pulpe et peau, Pain complet, fabrication artisanale, Tomate, crue |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 1105 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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