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Diététicien(ne) nutritionniste

Blog de IsabelleDieteticienne

aide blog

  • Ma balance m'obsède !
    publié le 09/11/2010 à 09:39

    Aujourd'hui, je vous fais partager une chronique de Christelle Ballestrero de l'émission "C'est au programme", elle nous parle à toutes et tous !

    Vous avez tous un pèse-personne chez vous….
    Et bien méfiez-vous, cette balance peut devenir votre ennemi !
    Nous sommes très nombreux à nous peser plusieurs fois par jour, une attitude obsessionnelle qui peut vous faire prendre des kilos…

    http://cestauprogramme.france2.fr/index-fr.php?page=article&id_article=4781&mode=video

     

    Alors suivez bien votre programme minceur sans en changer en fonction des résultats sur la balnce immédiat, soyez patiente et patient et vous aurez de bonnes surpises ! wink

    (20) commentaires



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  • floflette42 
    publié le 19/03/2011 à 17:22
    C trop dur de ne pas y monter dessus tous les matins comme je fais depuis au moins 15 ans, alors je commence petit à petit, c à dire que j'essaie de sauter ce moment 1 jour / 2. Je ne sais pas si c la meilleure solution mais pas de pesée pdt 1 semaine d'un coup, ça ne m'est même pas envisageable pour l'instant. Je vais essayer de me désintoxiquer petit à petit. Qui est comme moi? et veut tenter l'expérience avec moi?
  • orionne 
    publié le 19/03/2011 à 13:06
    J'ai encore ressortie la balance ce matin !
    C'est à désespèrer !
    Par contre avec mon image je suis en accord, j'ai eu du mal d'ailleurs à me voir telle que j'étais.
    Car même si j'ai perdu du poids, j'ai pris de l'âge !
    Bon, l'image c'est fait avec une amie que je me suis faites sur le site lors d'un voyage en métropole je suis restée 2 jours chez elle, et elle m'a fait essayer des vêtements à elle, et vraiment je ne pensais pas entrer dedans.*
    Depuis j'ai changé ma garde robe, heureusement, j'avais l'air d'une plouc avec ses vêtements trop large sur moi que je portais.
    Passe une bonne journée, bisous.
  • IsabelleDieteticienne 
    publié le 19/03/2011 à 09:21
    Coucou orionne !

    C'est une super résolution ! En y allant petit à petit vous arriverez à ne plus y penser ;)
    J'espère que les résultats sont bons ? et il faut aussi se rappeler qu'au delà de la balance c'est notre reflet dans le miroir qui est important, c'est pourquoi un jean ou pantalon d'avant régime est encore le meilleur repère !

    Bon WE :)
  • orionne 
    publié le 18/03/2011 à 22:54
    Voilà , je l'ai mise au coin hier, et je l'ai ressorti ce matin pour me peser ! Je l'ai remise au coin et là je ne la sortirai que lundi pour ma pesée de la semaine.
    Je préfère me peser après le week end, ça me permet de rester attentive !!!
    Bisous , bonne soirée?
  • Pilie60 
    publié le 17/03/2011 à 14:23
    Moi c est une vrai obssesion tout les matin et tout les soir je me pése j essaie de ma retenir mes c est plus fort que moi !!
  • orionne 
    publié le 17/03/2011 à 12:45
    Bonjour,
    Pas facile de ne pas monter dessus le matin et de recommencer pour voir si la balance ne sait pas trompée !!!
    Je connais ce moment de solitude !!!
    Bisous
  • cecileneuville 
    publié le 11/03/2011 à 08:43
    Bonjour miss !!
    Ca y est les préinscriptions de la Rencontre Nationale sont ouvertes ! Viens vite te préinscrire et donner les précisions du nombre de personnes avec qui tu penses venir ! Rendez-vous sur la discussion du forum :

    http://www.aujourdhui.com/forum/communaute/occasions-speciales/127915/preinscriptions-pour-la-rencontre-nationale-daujourdhui-com-2011.asp

    J-3 mois exactement !! :))
    A très bientôt !
    Cécile
  • NEIGE_mamiequimoue 
    publié le 03/12/2010 à 10:13
    Bonjour Isabelle

    je viens pas beaucoup mais tu sais que je suis présente!

    La balance ,elle m'a suivie :tout les jours!! pendant des années et m'a souvent causé beaucoup de déprime jusqu'au jour ou j'ai dit STOP!!

    je m'en porte beaucoup mieux,je la consulte deux fois par semaine et je fais un bilan mensuel qui est bien plus engageant ! et motivant!

    Bisous
    Pierrette
  • aureliebaudouin 
    publié le 11/11/2010 à 13:07
    sacré baromètre de l'humeur cette balance ! C'est bien dommage mais tu as raison il faut essayé de s'en défaire 6 jours par semaine !
  • AneLorDabo 
    publié le 10/11/2010 à 07:34
    Coucou et bien pour ma part en ce moment ma balance je la fuie :)) Mais une fois que je commence à monter de dessus je fais partie de celles qui montent plusieurs fois par jour et tous les jours :((

    Merci pour tes encouragements sur mes articles du moment:))

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