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Bonjour !
Diététicien(ne) nutritionniste
Blog de IsabelleDieteticienne
aide blog-
Ma balance m'obsède ! publié le 09/11/2010 à 09:39
Aujourd'hui, je vous fais partager une chronique de Christelle Ballestrero de l'émission "C'est au programme", elle nous parle à toutes et tous !
Vous avez tous un pèse-personne chez vous….
Et bien méfiez-vous, cette balance peut devenir votre ennemi !
Nous sommes très nombreux à nous peser plusieurs fois par jour, une attitude obsessionnelle qui peut vous faire prendre des kilos…http://cestauprogramme.france2.fr/index-fr.php?page=article&id_article=4781&mode=video
Alors suivez bien votre programme minceur sans en changer en fonction des résultats sur la balnce immédiat, soyez patiente et patient et vous aurez de bonnes surpises !
(20) commentaires
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C'est à désespèrer !
Par contre avec mon image je suis en accord, j'ai eu du mal d'ailleurs à me voir telle que j'étais.
Car même si j'ai perdu du poids, j'ai pris de l'âge !
Bon, l'image c'est fait avec une amie que je me suis faites sur le site lors d'un voyage en métropole je suis restée 2 jours chez elle, et elle m'a fait essayer des vêtements à elle, et vraiment je ne pensais pas entrer dedans.*
Depuis j'ai changé ma garde robe, heureusement, j'avais l'air d'une plouc avec ses vêtements trop large sur moi que je portais.
Passe une bonne journée, bisous.
C'est une super résolution ! En y allant petit à petit vous arriverez à ne plus y penser ;)
J'espère que les résultats sont bons ? et il faut aussi se rappeler qu'au delà de la balance c'est notre reflet dans le miroir qui est important, c'est pourquoi un jean ou pantalon d'avant régime est encore le meilleur repère !
Bon WE :)
Je préfère me peser après le week end, ça me permet de rester attentive !!!
Bisous , bonne soirée?
Pas facile de ne pas monter dessus le matin et de recommencer pour voir si la balance ne sait pas trompée !!!
Je connais ce moment de solitude !!!
Bisous
Ca y est les préinscriptions de la Rencontre Nationale sont ouvertes ! Viens vite te préinscrire et donner les précisions du nombre de personnes avec qui tu penses venir ! Rendez-vous sur la discussion du forum :
http://www.aujourdhui.com/forum/communaute/occasions-speciales/127915/preinscriptions-pour-la-rencontre-nationale-daujourdhui-com-2011.asp
J-3 mois exactement !! :))
A très bientôt !
Cécile
je viens pas beaucoup mais tu sais que je suis présente!
La balance ,elle m'a suivie :tout les jours!! pendant des années et m'a souvent causé beaucoup de déprime jusqu'au jour ou j'ai dit STOP!!
je m'en porte beaucoup mieux,je la consulte deux fois par semaine et je fais un bilan mensuel qui est bien plus engageant ! et motivant!
Bisous
Pierrette
Merci pour tes encouragements sur mes articles du moment:))