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Bon, 1ère constatation: pas évident de noter chaque jour!!!
publié le 01/05/2008 à 19:54 |
Pfff, difficile d'y penser et d'avoir le temps de venir...
J'ai passé mon premier jour de congé à faire du repassage, je déteste ça!!! Mais bon l'avantage c'est que je serai tranquille pour un bon bout de temps...
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1 ccmel light, 2 petits suisses 0% sucre crystal, 200gr fruits frais mélangés |
| Déjeuner : | 1/2 baguette, 3cc minarine, 100 gr fromage au four |
| Goûter ou snack : | gateau semoule caramel |
| Dîner : | salade, 200 gr jambon maigre, concombre au vinaigre, 2cc mayonnaise |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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