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oubli de lundi... ca commence bien!!!
publié le 29/04/2008 à 13:22 |
Le lundi est un jour chargé chez moi!!!
Un peu plus de travail que d'habitude, récupérer la petite chez son père et puis récupérer le fiston au foot!!!
Heureusement le souper était prévu la veille... Donc pas de crasse pour souper!!! Le cap est maintenu quand meme.
Donc, on récapitule sans rien oublier pour la journée de lundi...
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 ccmel light 1 yaourth semoule |
| Déjeuner : | 1 salade ebly volaille légumes, 2 petits suisses et sucre crystal |
| Goûter ou snack : | 1 pomme et 1 banane |
| Dîner : | pdt nature, 200gr cordon bleu, légumes soleil surgelés 1 mousse chocolat blanc |
| Verres d'eau : | 9 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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