J'ai réussi l'exploit ... de prendre 1 kg !!!! Zut alors ! 58 hier matin sur la balance ...

et vous savez quoi ? j'ai envie de manger un bon rocher chocolat noir suchard .. NON je n'y ai pas droit  !!!!

19H50 :

Ouais, ben j'aurais mieux fait de manger mon rocher suchard comme vous dites ! Ou de me plonger dans un bon bain pour me réchauffer et me passer ces idées de bouffe !

Du coup je me suis rabattue sur des noix : c'est moins sucré, et je me suis dit autant en manger quand elles sont fraiches, c'est meilleur ..
Le problème c'est que 1 j'en ai mangé un peu trop, et 2 après j'avais envie de manger... ENVIE de manger ! N'importe quoi, manger, c'est tout !!
Et ça a été la dégringolade ... 4 petits gateaux type galette st michel, et des fritelles.. Pfou .. Et j'ai toujours ENVIE de manger ! POURQUOIIIIIIIIIIIIII ???? Pourquoi ces envies ?????

Bon, je vais prendre mon repas "normal", et on verra bien...

23h :

dans ma liste j'ai oublié que j'ai mangé aussi un sachet de mini craquinette chocolat et un yaourt ...

Ce soir repas.. presque normal.. un peu trop de fromage.. Ca va être la saison des plats fromage fondu, j'ADOOOOOOOOOOOOOOORE ça ! (les fondues savoyarde, tartiflette, et autres choses de ce genre ...) Mais qu'est-ce que c'est mauvais pour la ligne et la santé !!! Il Parait qu'il faut que je fasse attention à mon cholestérol !!!

Je me suis pesée ce soir (comme d'hab ...), et ça va, pas catastrophique... 59 kg. C'est incroyable que je ne puisse pas m'empêcher de monter sur la balance dès que je la vois !! et si je la vois pas, je vais parfois à elle.. Plusieurs fois par jour...

J'ai mangé que mon plat ce soir, pas de dessert. J'avais déjà bien assez mangé (avant le repas ..), et j'ai réussi à ne pas finir par une touche de sucré ! (j'aime bien finir par du sucré.; un yaourt ou un fruit)

Bon, je vais essayer d'aller faire quelques abdos maintenant ! Je ne suis plus aussi "assidue" qu'à un moment, disons que j'ai repris 2 ou 3 fois par semaine.. j'ai pas complétement laiser tomber, c'est déjà ça ...