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Blog de Isab71

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  		• Dimanche 14
    publié le 14/09/2008 à 14:05


    Bon, j'ai pas fait d'abdos ces 2 derniers jours, c'est pas parce que la balance descend qu'il faut tout arrêter !!!
    Petite morale à moi-même ...

    Sinon tout va bien ! Mon moral est bon !!!

    16h30 :

    J'ai la chance d'avoir  des pommes dans le jardin (et d'aimer ça ...) : dès que je sens que j'ai ENVIE de manger, je croque une pomme (ou 2  ou 3 ...).

    Je fais ça quand j'ai ENVIE de manger, quand j'ai envie de tout et rien et surtout n'importe quoi ... Si j'ai envie d'un gateau, je mange un gateau, mais si j'ai juste envie de manger, je croque une pomme ...

    Si j'ai faim, mais que je sais pas trop quoi manger (comme là tout de suite !) : je mange une pomme ... Parfois un yaourt. Ca m'évite de manger n'importe quoi ...


    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 croissant + confiture - 1 yaourt brassé + confiture - café
    Déjeuner : Poulet paprika - Pommes de terre sautées - Haricots verts
    Goûter ou snack : 15 h : 1 flan praliné type Alsa - 1 petite pomme 16h30 : 2 pommes - 17 h : 1 yaourt sveltesse crème brulée
    Dîner : Poulet paprika - Tomates au four - Haricots verts - 1 crème mont blanc fruits jaunes (je teste !)
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires


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  • Shoutte 
    publié le 15/09/2008 à 12:05
    J'habite dans la région parisienne ! Et oui, on a du soleil parfois ici lol Bon, ok c'est rare mais quand même hihihihi
    Moi je fais comme toi pour les pommes !
  • patou30 
    publié le 14/09/2008 à 20:17
    ah tu vois !!! faut que je plante un pommier .... sur ma terrasse euh....., sans rire les pommes c'est super bon etsi tu as la cha,nce de les manger sous l'arbre ....que du bonheur !
  • valentine31 
    publié le 14/09/2008 à 15:16
    j'ai mis cette article sur la cellulite le pensant utile parceque finalement on peut acheter la mauvaise crème et çà ne sert à rien! es tu sûre du résultat de ton test? si tu es partagée essaie éventuellement de revoir certaines questions Moi je serais plutôt cellulite fibreuse c'est à dire que même quand j'étais vraiment mince et que je pesais 46 à 48 kgs j'avais de la cellulite Je vois dans le vestiaire en sport que toutes ou presque en ont même les vraiment minces sauf celles qui ont une vingtaine d'années, autrement dit presque toutes les femmes en ont
  • valentine31 
    publié le 14/09/2008 à 15:11
    rire! tu ne pèses qu'un kg de plus que moi!! en fait mon poids de forme c'est 53 kgs et je voudrai le retrouver mais j'ai du mal à descendre en dessous de 56 kgs et de toute façon je ne peux pas manger moins de 1200 calories alors j'espère qu'un jour je vais commencer à perdre un peu plus vite, lol, C'est vrai qu'être en surpoids celà doit être dur à vivre et il est vrai que parfois suite à des ennuis de santé on peut s'y retrouver ! j'ai l'air mince parceque je fais pas mal de sport mais j'ai pris un peu de "bouée" ce qui est gênant avec les pantalons taille basse

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