J'avais pas écrit depuis hier ce que j'avais mangé, je sais pas si j'ai pas oublié qqchose ...

Ce midi : invitée à manger .. Aie aie aie ... Et en rentrant maison, petit craquage sur chocolat .. J'suis de bonne humeur quand même ! fais moins chaud : j'ai moins mal  à la tête !!

Par contre, déçue quand même ! Ce matin je me suis pesée, j'avais l'impression d'avoir pas trop mangé ces derniers jours, (certes moins de légumes.. quoi que, ma ratatouille d'hier !), et j'ai pas perdu 1 gramme !!! toujours 58 kg !!!!

Avec ce que j'ai mangé ce soir, je ferais surement plus demain matin .. Le samedi c'est le jour de la pesée hebdomadaire... En fait je me pèse tout le temps (trop souvent surement !), mais le samedi matin, c'est normalement le poids que je note sur ce site... Sauf parfois quand j'ai fait un écart, je note celui du dimanche matin ..

Bref, je suis déçue de ne rien avoir perdu du tout cette semaine !! Et du coup je 'compense' ce soir en mangeant du chocolat ! C'est nul je sais ! mais faut bien profiter de la vie !!

Des fois je craque quand ça va pas du tout dans ma tête, et des fois je craque comme ça, pour rien... Je le prends bien, c'est déjà ça, mais ça se ressent sur la balance !!

je comprends pas pourquoi je craque comme ça ..

Quand ça va pas à la rigueur je peux le comprendre, mais pourquoi on craque aussi quand ça va ????

Bon OK, je viens de regarder mon alimentation de la semaine, c'est pas super terrible en fait .. j'avais l'impression que c'était pas trop mal, mais comme quoi ça sert de noter, surtout les écarts !!! ( 'saucage' des jus de cuisson etc ...)

Enfin, si je me sens bien, c'est le principal ...