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Bonjour !
Blog de Isab71
aide blog-
salut .. publié le 26/07/2008 à 09:35
Environ 10h :
J'ai eu "peur" hier, de faire des 'bêtises alimentaires' comme j'appelle parfois ça ... J'étais mal partie avec mes noix du Brésil (que je viens découvrir !) mangé en douce ... Enfin ça va, je me suis à peu près bien tenue ensuite !niveau activités (plus ou moins sportives) hier : pas grand chose, à part tout de même mes 2 heures de ménage le matin. Ca fait transpirer quand même parfois !
je suis malade : nez qui coule etc.. j'espère ça passera vite, j'aime pas être malade, mais encore pire en été !! c'est nul !!!
Vers 16h30 :
invités pour le café ce midi, zut !! j'ai pas résisté aux gateaux !!! NULLE !!
Et ce soir c'est mc Do ...
mon alimentation Petit-déjeuner : 1/2 pain aux raisins - Café - Yaourt nature brassé + confiture - 1 jus de fruit vers 11h Déjeuner : Sandwich jambon / beurre - 1 yaourt aux fruits - plein de petits gateaux chocolat ..; :-( Goûter ou snack : 1 pêche - encore des gateaux, et du chocolat .. - Quelques noisettes .. SNIFF !! Dîner : Un gros sandwich mc Do (850 calories !!) - 1 sundae cerise ... Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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