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Bonjour !
Blog de Isab71
aide blog-
Mieux ... publié le 19/07/2008 à 23:41
Ca va mieux, je me suis reprise depuis l'autre jour.. Niveau alimentation du moins.. le moral est pas top encore, le sport n'y est pas du tout, mais bon.. Dans l'assiette c'est mieux, c'est déjà ça !hier quasi diet pour "purger" mon corps des folies de la veille ...
Et aujourd'hui : détail en bas ...
Je mets pas le nombre de verre d'eau, je bois tout le temps de toute façon !! (au moins 2 litres quand il fait chaud...)
je suis pourtant seule ce soir aussi !
Question poids, j'ai perdu ce que j'ai pris l'autre jour ...
mon alimentation Petit-déjeuner : café - yaourt brassé + confiture (maison !) - une mini tranche de pain grillé légérement beurré (partagée à 2 ...) - un prince choco Déjeuner : Salade 2 tomates + 1 carotte + 2 surimis - fromage ? je sais plus ... - un yaourt je crois ... (j'ai vraiment mauvaise mémoire...) Goûter ou snack : Une poire - plus tard : un yaourt aux fruits Dîner : Salade verte + 2 tomates + 2 surimis + 1 oeuf - Fromage à l'ail + pain - 1/4 de melon - Un yaourt aux fruits Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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