| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Et voilà !
publié le 27/07/2011 à 14:49 |
Et voilà ! Presque 2h30 de marche, 12,67 km , 17 990 pas et 497 calories brulées !!
Je me pardonne donc la galce d'hier soir, mais pas le reste ... Et surtout pas le saucisson à 23 heures !!! Même 100 heures de marche ne me ferais pas pardonner cela !!! C'est INADMISSIBLE !!!
Bon, j'suis quand même contente de ma marche du jour ...
Helas demain c'est fini car j'ai ma nièce pour 2 jours ...
Après c'est le week-end, et mon homme n'aime pas marcher, donc ...
Et ensuite reprise du boulot ..
En 3 jours, j'ai quand même marché 5 heures, et fait 27,75 km ! Pas trop mal non ? Mon problème comme toujours est de faire perdurer tout cela ....
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
continue quand tu peux
bonne soiree